Abonament – 20 Zile (3 mese)

Meniu personalizat cu 3 mese + 2 gustări gratuite timp de 20 zile

Noi creăm meniuri pentru fiecare client în parte în conformitate cu nevoile alimentare ale acestora (macronutrienti și nutrienți) dar și din punct de vedere al alimentelor pe care ei nu le pot consuma din cauza anumitor probleme de sănătate (alergii, intoleranțe, etc.).

Nu avem un meniu prestabilit deoarece fiecare meniu este personalizat.

Pentru mai multe detalii ne puteți contacta la numărul de telefon: 0733237732 sau pe pagina de Instagram @freshfitnessfood.ro

Livrare Gratuita* in toata Tara!

Comanda cu o zi înainte pana in ora 12 și a doua zi meniul tău sănătos va ajunge la tine! 

Turneul turn on the life continua! 

 

* oferta valabilă in afara Bucureștiului doar la meniurile de 3 mese. 

1600lei

Exemplu de meniu Fresh Fitnes Food

Mic dejun: Gaufre acoperite cu o budinca din proteina cu aroma de tiramisu si strat de unt arahide cremos si natural.

Prânz: Paste integrale fara gluten specialitate italina gatite in piure de trufe cu gust autentic si intens cu pui fraged la cuptor

Cina: Piept de rata gatit la cuptor atent preparat cu felii de ananas pentru a-i pastra savoarea si prospetimea completat cu salata de varza rosie pentru a face din cina o masa perfect gustoasa si hranitoare

Ingrediente : făina de ovaz, pudra de proteina din plante, arahide, îndulcitor natural stevia, paste intergrale, ciuperci, cimbru, oregano, busuioc, oțet, ulei măsline. 

Mic dejun: Biscuiți home-made din faina de ovăz si faina integrala cu indice glicemic scazut,unt de arahide fara adaos de zahar si grasimi hidrogenate intr-un amestec cu piure de banane si piure de mère totul devenind atat de gustos si hranitor (piureurile de mère si banane fiind 100% din fructe)

Prânz: Cartofi dulci pai, preparati la cuptor fara ulei  si piept de pui fraged cu ierburi aromate gatit in aburi

Cina: Mix salata verde cu frunze de spanac,orez salbatic, brânza și muschi porc gatit la cuptor, condimentat atent cu busuioc,cimbru si oregano

Ingrediente : cartof dulce, banane, mere, făina integrala, făina de ovăz, arahide, ulei de măsline, busuioc, cimbru, oregano, lactate. 

Mic dejun: Budinca din roscova naturala cu biscuiti digestivi de ovăz fara zahar sau grasimi hidrogenate bine copti si atent preparati,adaugam cocos pentru a oferi un gust placut

Prânz: Snitel din piept de curcan la cuptor usor crocant cu mix orez basmati si orez rosu ,astfel reusind sa avem o masa cu carbohidrati de calitate si proteina cu un gust natural care provine din ierburile naturale adaugate peste curcan

Cina: Legume proaspete la cuptor cu piept de pui preparat la abur ,reusind in aceasta combinatie sa oferim o cina sanatoasa, colorata dar care va tine glicemia sub control.

Ingrediente : făina de ovăz, orez, orez rosu, pudra de roșcovă, făina integrala, cocos, îndulcitor natural (stevia), fulgi de porumb, oregano, busuioc, usturoi, cimbru, boia dulce. 

Mic dejun : Mini clatite preparate dupa o reteta proprie fara uleiuri zahar sau alimente nesanatoase cu 70% proteina iar pentru un gust savuros adaugam fructe de pădure si budinca de vanilie indulcita cu stevia

Prânz : Piure de cartofi atent fierti si presati pentru a obtine un piure cremos  adaugam busuioc proaspat trecut in blander pentru a raspandi un gust intens in meniul dumneavoastra iar burgerul de vita angus va face un pranz excelent si din punct de vedere nutritional

Cina: Lasagna de legume o vom gati cu atentie cu preparate naturale doar asa veti cunoaste gustul autentic sanatos

Ingrediente : ceapa, morcovi, vânata, ardei capia, ciuperci, condimente, parmezan, făina integrala, roșii, făina din maia, proteina pudra, vanilie, îndulcitor natural, busuioc, cartofi. 

Mic dejun:   Iaurt cremos grecesc cu fructe de padure,biscuiti din ovaz si cocos

Pranz Penne cu amestec din sos de legume pentru a avea o varietate de nutrienti,sos de pesto fara ulei adaugat si piept de pui gatit la cuptor

Cina:  Incheiem saptamana cu o salata de legume cu mix salata verde proaspata cu somon fume si branza feta

Ingrediente: iaurt,busuioc,ceapa,lactate,faina de ovaz, cocos, dovlecel, zuchini, spanac, broccoli, morcov, rosii, castraveti, porumb, fasole rosie

Hai sa ne cunoastem

Instagram

Facebook

plata stripe

Fresh Fitness Food 2020 – 2022.