Masa Musculara

Mancare pentru dieta de care te bucuri

Mananci doar o data pe zi? Fresh Fitness Food iti ofera un meniu pentru o masa cu gustari incluse.

Iti alegi pranzul sau cina, si noi iti livram.

Fiecare portie detine un total caloric calculat corespunzator mesei, pe care o alegi. Meniu pentru pranz  se afla intre 550 – 600kcal, alcatuit din 40% proteina, 50% carbohidrati si 10% grasimi.

Meniu pentru cina se afla intre 400 – 450kcal, alcatuit din 70% proteina, 15% carbohidrati si 15% grasimi.

Comanda se face cu o zi inainte, livrarea realizandu-se a doua zi in intervalul orar 10:00 – 12:00.

La cerere comanda se poate livra si in intervalul orar  7:00 – 10:00.

Pentru mai multe detalii ne puteți contacta la numărul de telefon: 0733237732 sau pe pagina de Instagram @freshfitnessfood.ro

Nimic nu deraiează un corp fit mai repede decât obiceiurile alimentare slabe. Dacă ești serios să devii cel mai puternic și cel mai în formă, consumul de alimente bogate din punct de vedere nutrițional este esențial pentru planul tău de antrenament. Îndrumarea corectă a nutriției vă va asigura că oferiți organismului dumneavoastră energia curată de care aveți nevoie pentru a vă performa cel mai bine

400.00lei1,800.00lei

Meniu 01.08 - 05.08.2022

Mic dejun: Gaufre cu crema de iaurt și cocos

Prânz: Cury de pui cu orez basmati 

Cina: Muschi file de porc cu broccoli si edamame 

Mic dejun: Porridge cremos cu unt de arahide 

Prânz: Cous – cous cu pulpe de pui, sos tomat ,ardei copt si broccoli. 

Cina: Cotlet de porc cu legume la cuptor 

Mic dejun: Crema proteica cu fructe de pădure și biscuiți digestivi 

Prânz: Orez chinezesc cu ou, carne de pui cu sweet chilli

Cina: Ceafa de vita sous vide și morcovi caramelizati 

Mic dejun: Iaurt cremos cu piure de mere și ovăz 

Prânz: Pulpe de pui la gratar cu piure de cartofi dulci 

Cina: Muschiulet de porc și fricase de ciuperci 

Mic dejun: Crema proteica de vanilie, biscuiți digestivi și unt de arahide

Prânz: Paela cu pui si legume 

Cina: Piept de pui cu curry și legume

Meniu 08.08 - 12.08.2022

Mic dejun: Gaufre cu budinca proteica si piersici

Pranz: Pui tandori cu orez basmatic cu trufe și roșii cherry

Cina : Mușchiuleț de porc dulce acrișor cu fasole verde sote

Mic dejun : Iaurt cu fructe de padure si biscuiti digestivi

Pranz : Conopida gratinata si piure de cartofi cu verdețuri și usturoi

Cina : Aripioare de pui cu salata greceasca

Mic dejun : Crema proteica cu banane, cocos si ovaz.

Pranz : Chilli con carne si orez cu susan

Cina: Salata de vita ( rucola salata creata roșii cherry și parmezan )

Mic dejun : Budinca proteica de cacao cu biscuiti digestivi

Pranz: Taghiatelle cu pui și sos marinara                                               

Cina : cârnați vegetarieni la cuptor și sote de ciuperci

Mic dejun : Iaurt cu cocos si musli

Pranz : Pui teriyaki cu cartofi natur aromatizati

Cina : Cotlet porc sous vide si sos de vișine cu piure de mazăre

Meniu

Informații suplimentare

Kcal

2000, 2500, 3000

zile

5, 10, 20

Hai sa ne cunoastem

Instagram

Facebook

plata stripe

Fresh Fitness Food 2020 – 2022.