Informații suplimentare
| Kcal | 1200, 1500, 2000 |
|---|---|
| zile | 5, 10, 20 |
Meniu
Meniu Keto
Mancare pentru dieta de care te bucuri
Mananci doar o data pe zi? Fresh Fitness Food iti ofera un meniu pentru o masa cu gustari incluse.
Iti alegi pranzul sau cina, si noi iti livram.
Fiecare portie detine un total caloric calculat corespunzator mesei, pe care o alegi. Meniu pentru pranz se afla intre 550 – 600kcal, alcatuit din 40% proteina, 50% carbohidrati si 10% grasimi.
Meniu pentru cina se afla intre 400 – 450kcal, alcatuit din 70% proteina, 15% carbohidrati si 15% grasimi.
Comanda se face cu o zi inainte, livrarea realizandu-se a doua zi in intervalul orar 10:00 – 12:00.
La cerere comanda se poate livra si in intervalul orar 7:00 – 10:00.
Pentru mai multe detalii ne puteți contacta la numărul de telefon: 0733237732 sau pe pagina de Instagram @freshfitnessfood.ro
Dieta keto, de regulă, este foarte săracă în carbohidrați, bogată în grăsimi și moderată în proteine. Când urmează o dietă ketogenă, conținutul de carbohidrați este între 5-10% din caloriile consumate, deși există versiuni mai libere ale dietei (7 Sursă de încredere).
Grăsimile ar trebui să înlocuiască majoritatea carbohidraților tăiați și să furnizeze aproximativ 60-80% din aportul caloric total.Proteinele ar trebui să reprezinte aproximativ 10–30% din necesarul de energie, în timp ce carbohidrații sunt de obicei limitati la 5%.
Această reducere a carbohidraților obligă corpul să se bazeze pe grăsimi pentru principala sa sursă de energie în loc de glucoză – un proces cunoscut sub numele de cetoză.
vezi meniu Valori nutritionale
410.00lei – 1,700.00lei
Meniu
Fresh Fitness Food 2020 – 2022.