Meniu Vegan

Mancare pentru dieta de care te bucuri

Mananci doar o data pe zi? Fresh Fitness Food iti ofera un meniu pentru o masa cu gustari incluse.

Iti alegi pranzul sau cina, si noi iti livram.

Fiecare portie detine un total caloric calculat corespunzator mesei, pe care o alegi. Meniu pentru pranz  se afla intre 550 – 600kcal, alcatuit din 40% proteina, 50% carbohidrati si 10% grasimi.

Meniu pentru cina se afla intre 400 – 450kcal, alcatuit din 70% proteina, 15% carbohidrati si 15% grasimi.

Comanda se face cu o zi inainte, livrarea realizandu-se a doua zi in intervalul orar 10:00 – 12:00.

La cerere comanda se poate livra si in intervalul orar  7:00 – 10:00.

Pentru mai multe detalii ne puteți contacta la numărul de telefon: 0733237732 sau pe pagina de Instagram @freshfitnessfood.ro

Dietele vegane au fost legate de o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea gestionării greutății și protecție împotriva anumitor boli cronice.
Cercetările demonstrează că o dietă vegană completă poate îmbunătăți mai multe aspecte ale sănătății tale.

Potrivit unei recenzii, veganii au un risc cu 75% mai mic de a dezvolta hipertensiune arterială decât omnivorii sau cei care mănâncă atât carne, cât și plante (7 Sursă de încredere).

De asemenea, ei tind să aibă un indice de masă corporală (IMC) mai scăzut și niveluri mai scăzute de colesterol total și LDL (rău). Nivelurile ridicate ale acestor markeri sunt toți factori de risc pentru boli de inimă (7 Sursă de încredere).

320.00lei1,440.00lei

Meniu 01.08 - 05.08.2022

Mic dejun: Gaufre cu crema de iaurt vegan și cocos

Prânz: Cury cu orez basmati 

Cina: Mix broccoli si edamame cu specialitate vegana. 

Mic dejun: Porridge cremos cu unt de arahide 

Prânz: Cous – cous cu tofu, sos tomat ,ardei copt si broccoli. 

Cina: Burger vegan cu legume la cuptor 

Mic dejun: Crema proteica cu fructe de pădure și biscuiți digestivi 

Prânz: Orez chinezesc cu sweet chilli și tofu. 

Cina: Falafel  și morcovi caramelizati 

Mic dejun: Iaurt cremos cu piure de mere și ovăz 

Prânz: Piure de cartofi dulci cu mozzarela vegana. 

Cina: Specialitate vegana și fricase de ciuperci 

Mic dejun: Crema proteica de vanilie, biscuiți digestivi și unt de arahide

Prânz: Paela cu legume 

Cina: Tofu cu curry și legume

Meniu 08.08 - 12.08.2022

Mic dejun: Gaufre cu budinca proteica si piersici

Pranz: Orez basmatic cu trufe și roșii cherry

Cina : Specialitate vegana cu fasole verde sote

Mic dejun : Crema proteica cu banane, cocos si ovaz.

Pranz : Orez cu susan si tocata vegana.

Cina: Salata cu specialitate vegana (rucola salata creata roșii cherry și tofu )

Mic dejun: Crema proteica cu fructe de pădure și biscuiți digestivi 

Prânz: Orez chinezesc cu sweet chilli și tofu. 

Cina: Falafel  și morcovi caramelizati 

Mic dejun : Budinca proteica de cacao cu biscuiti digestivi

Pranz: Taghiatelle și sos marinara

Cina : Cârnați vegetarieni la cuptor și sote de ciuperci

Mic dejun : Iaurt vegan cu cocos si musli

Pranz : Specialitate vegana cu cartofi natur aromatizati

Cina : Burger vegan cu  sos de vișine cu piure de mazăre

Hai sa ne cunoastem

Instagram

Facebook

plata stripe

Fresh Fitness Food 2020 – 2022.