Meniu Vegan

Mancare pentru dieta de care te bucuri

Mananci doar o data pe zi? Fresh Fitness Food iti ofera un meniu pentru o masa cu gustari incluse.

Iti alegi pranzul sau cina, si noi iti livram.

Fiecare portie detine un total caloric calculat corespunzator mesei, pe care o alegi. Meniu pentru pranz  se afla intre 550 – 600kcal, alcatuit din 40% proteina, 50% carbohidrati si 10% grasimi.

Meniu pentru cina se afla intre 400 – 450kcal, alcatuit din 70% proteina, 15% carbohidrati si 15% grasimi.

Comanda se face cu o zi inainte, livrarea realizandu-se a doua zi in intervalul orar 10:00 – 12:00.

La cerere comanda se poate livra si in intervalul orar  7:00 – 10:00.

Pentru mai multe detalii ne puteți contacta la numărul de telefon: 0733237732 sau pe pagina de Instagram @freshfitnessfood.ro

Dietele vegane au fost legate de o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea gestionării greutății și protecție împotriva anumitor boli cronice.
Cercetările demonstrează că o dietă vegană completă poate îmbunătăți mai multe aspecte ale sănătății tale.

Potrivit unei recenzii, veganii au un risc cu 75% mai mic de a dezvolta hipertensiune arterială decât omnivorii sau cei care mănâncă atât carne, cât și plante (7 Sursă de încredere).

De asemenea, ei tind să aibă un indice de masă corporală (IMC) mai scăzut și niveluri mai scăzute de colesterol total și LDL (rău). Nivelurile ridicate ale acestor markeri sunt toți factori de risc pentru boli de inimă (7 Sursă de încredere).

Livrare Gratuita* in toata Tara!

Comanda cu o zi înainte pana in ora 12 și a doua zi meniul tău sănătos va ajunge la tine! 

Turneul turn on the life continua! 

*** oferta valabilă in afara Bucureștiului doar la meniurile de 3 mese. 

320.00lei1,440.00lei

Meniu 07.11 - 11.11.2022

Mic dejun- biscuiti digestivi,banana,budinca proteica unt arahide

Pranz – cartofi rumeniti la cuptor cu burger vegan

Cina –specialitate vegana conopida,broccoli si morcovi la cuptor

Mic dejun -Iaurt cremos vegan cu fructe de padure si clatite proteice

Pranz- falafel cu piure țelină

Cina – Legume la cuptor cu tofu

Mic dejun- Budinca de cafea cu gofre proteice

Pranz – paste integrale cu sos alb ciuperci si specialitate vegana tocata

Cina – salata quinoa rosii ceapa verde ,salata verde pătrunjel

 Mic dejun Mic dejun – Biscuiti digestivi cu budinga de proteina si tiramisu

Prânz -piure de cartofi dulci cu tofu

Cina-  brocolli gratinat mozzarella vegana

 Mic dejun- Porridge cu fructe de padure

Prânz- Rosii coapte la cuptor ,orez cu mazăre și migdale

Cina- wok cu legume ( morcovi ,apoi,kapia ,ceapa roșie ,ceapa verde ,pătrunjel )

Meniu 31.10 - 04.11.2022

Mic dejun : Porridge de ovaz cu vanilie si capsuni

Pranz : Piure de cartofi cu burger vegetarian

Cina : Salata asortata cu mozzarela vegana

Mic dejun : Specialitate din biscuite, mere, banana si unt de arahide

Pranz : Lahmagium

Cina : Zacusca cu pui

Mic dejun : Gris cu lapte de cocos si unt de arahide

Pranz : Rissotto cu linte

Cina : Salata cu ruccola, rosii cherry, specialitate vegana, ardei

Mic dejun : Salata de fructe

Pranz : Paste integrale  zuchini

Cina : Legume caponate cu susan

Mic dejun : Iaurt vegan cu musli si fructe

Pranz : Legume cu sos pesto si cartofi la cuptor

Cina : Mix salata verde cu legume si tofu

Hai sa ne cunoastem

Instagram

Facebook

plata stripe

Fresh Fitness Food 2020 – 2022.