Mâncarea proaspătă de fitness nu înseamnă doar livrarea de alimente sănătoase. Mâncarea proaspătă de fitness este nutriționistul tău personal, bucătarul tău personal și antrenorul tău personal.

Antrenor de fitness Alin Gross

Pentru a vă asigura o sănătate bună: mâncați ușor, respirați adânc, trăiți moderat, cultivați veselia și mențineți interesul pentru viață.

Gross Alin Fondatorul Fresh Fitness Food | Expert nutriționist și antrenor personal

Despre mine

Cum am ajuns aici?

Nu sunt sigur

Ei bine, pas cu pas. Din copilărie am fost atrasă de sport, așa că am început activitățile sportive încă de mic. Am început la secțiunea de box, după 4 ani de box am descoperit că îmi place rugby-ul, unde am reușit să fac parte din echipa României de juniori și naționala Bucureștiului la turnee internaționale, am reușit și cu echipa de club să câștigăm. trofeul campionilor naționali… După multe accidentări a trebuit să renunț la sportul pe care l-am iubit și îl iubesc foarte mult dar nu am vrut să renunț la viața sportivă așa că am reușit să iau bursa pentru a studia în United Regatul. Mi-am continuat studiile la cel mai înalt nivel, am continuat să mă antrenez la fel de mult și mai intens pentru următorul meu vis, acela de a concura ca atlet profesionist în culturism. Timp de 2 ani mi-am continuat studiile în medicina sportivă, nutriție, recuperare medicală și masaj sportiv terapeutic, toate acestea s-au bazat pe crearea unui sistem complex de vaste cunoștințe și calificări în domeniul care îmi place cel mai mult.

Performant

După 2 ani am reușit să obțin toate diplomele și calificările în studiile aferente și am reușit să mă calific și în top 5 categoria culturism Marea Britanie. Aici a început călătoria mea în ceea ce acum numesc stilul meu de viață. În România, am participat la următoarea competiție, de data aceasta la nivel internațional, unde am realizat performanța de a urca pe podium pe locul doi internațional. Cu asta am demarat proiectul pe care il numesc FFF (Fresh Fitness Food) acest concept a devenit cunoscut pentru prima data in sala unde am antrenat oameni pentru performanta sportiva, stil de viata sanatos, schimbarea vietii de la un stil de viata sedentar la unul activ si sanatos sau chiar si recuperare medicala. Însă programul FFF (Fresh Fitness Food) nu s-a oprit aici, am înțeles nevoia clientului, am înțeles că timpul lui este limitat și problemele cu care se confruntă clientul. Am încercat să găsesc un sistem care să-i ajute pe oameni să obțină un rezultat mult mai bun oferind clientului un stil de viață sănătos din punct de vedere al alimentației doar că de data aceasta nu este în formă electronică ci pur și simplu un livrător care să-i aducă acel meniu zilnic. personalizat în funcție de nevoile sale pentru ca împreună să-i putem atinge scopul în cel mai ușor mod posibil. Zilnic cercetez piata, stirile stiintifice precum si nevoile clientului pentru a-i oferi ceea ce are nevoie si in acelasi timp sa nu aiba nici un esec. Trăim într-o perioadă în care stresul este prezent în mod constant în viața noastră, orice deficiență de nutrienți determină slăbirea corpului și pierderea echilibrului. Menținerea unui stil de viață sănătos pe tot parcursul vieții este vitală pentru dezvoltarea creierului. Consumul de alimente de calitate permite organismului să creeze elementele de bază necesare pentru un creier sănătos. Fără aceste componente, este probabil ca dezvoltarea mentală să fie îngreunată.

Calificări